早上醒來臉部出油讓職業婦女很困擾嗎？這可能跟臉部保濕不足有關係！
早上醒來臉頰出油對於許多職業婦女來說，是一個令人困擾的問題。臉頰出油的現象不僅影響職業婦女的自信心，早上醒來後看到自己滿臉油光心情瞬間盪到谷底，臉頰出油還可能妨礙她們在工作場所的表現，今天客戶見到滿臉油光、妝容不完整的你，不僅第一印象就被扣分，還會覺得自我約束很差，並懷疑你的工作能力。臉頰出油可能跟職業婦女臉部保濕不足、生活壓力、飲食方式和環境因素等多種因素有關。
現代的職業婦女的生活步調非常快速，身為職業婦女的你經常需要面對高度的工作壓力和緊湊的日程，工作時需長時間使用電子設備也可能對肌膚造成負擔，加劇了臉頰出油的問題，下班後緊接著去接小孩放學，再到賣場買晚餐的食材之後忙著照顧小孩及家人，等到有閒暇時刻已經是深夜了，筋疲力盡的職業婦女根本沒有心力在繼續為自己的肌膚做保養，只想簡單快速的洗澡直接躺床休息，於是就將肌膚保養擱置許久，當發現肌膚出狀況時很多時候都難以補救，造成肌膚問題不斷地惡新循環。
《目錄》
這篇文章是針對起床後臉頰出油困擾的職業婦女所寫的，以下這 5 點原因就是造成臉頰出油的主要原因！
臉頰出油原因 1. 荷爾蒙變化
荷爾蒙變化與職業婦女平常的作息習慣有著密切的關係。尤其是在青春期、孕婦期、月經週期和更年期等生命階段，荷爾蒙的變化會使職業婦女容易讓肌膚可能會突然變得很乾燥或者肌膚突然分泌很多皮脂，劇烈的變化導致肌膚問題的產生。
- 月經週期前後雄性荷爾蒙濃度高：荷爾蒙影響皮脂腺分泌皮脂的多寡。職業婦女在月經週期前後，體內的雌性荷爾蒙分泌減少，體內雄性荷爾蒙濃度高，當雄性荷爾蒙升高時會影響職業婦女的皮脂線分泌皮脂增加，造成臉頰出油，後續的肌膚問題還有痘痘、粉刺的生成。
- 黃體素濃度高：月經來潮前，體內的黃體素濃度升高，黃體素濃度升高會影響皮脂也會跟著增加，這也是為何許多職業婦女在在月經前，臉上出油還會冒出很多痘痘和粉刺的原因。
臉頰出油原因 2. 使用不適合膚質的保養品
職業婦女為了維持膚況會使用許多保養品以維持肌膚的健康狀態，但各位職業婦女知道假如使用不適合自己膚質的產品也容易造成長痘以及臉頰出油嗎？
市面上有很多保養品，根據不同膚況的職業婦女成分上會有點不同，你會發現專櫃上有很多同性質的產品卻會分成適合乾肌、油肌各種膚況的人挑選，為什麼保養品還需要分得這麼細呢？原因就是針對油肌以及乾肌的人裡面調配的保濕配方濃度、油脂配方濃度都會做改變。
針對油肌的保養品油脂濃度通常會比較低，原因為油肌本身的皮脂分泌就較高，若再使用油脂高的乳液甚至是乳霜，這豈不是更加劇油肌臉上出油嗎？
因此，各位職業婦女如果有早上臉頰出油狀況嚴重的問題，可以檢視看看是不是自己夜間使用的保養品過於滋潤、油脂含量高，從保養品開始調整也許就可以改善臉頰出油問題囉！
臉頰出油原因 3. 過度去角質、清潔肌膚
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過度去角質
職業婦女會在洗完臉後每天勤奮的去除肌膚的角質，藉此去除臉上老廢角質以追求透亮的肌膚狀態，過度去角質會損害肌膚的角質層皮膚，角質層的作用是保護肌膚，防止水分流失，同時防禦外界有害物質入侵肌膚。若職業婦女過度去角質可能會導致角質層變薄，這樣天然肌膚屏障功能就會受損，水分加速流失，這時皮脂腺會判定是因為臉上的皮脂不夠才造成的，皮脂腺就會分泌過多的皮脂，造成臉頰出油。
建議混和、油性肌膚職業婦女去角質的頻率為一週 1-2 次，乾肌職業婦女去角質頻率為一個月 1-2 次，才不會讓角質層受損，去完角質後可以使用保濕面膜加強肌膚保濕度，敷完面膜後肌膚呈現透亮水嫩的膚質，心情也跟著變得愉悅，露出自信笑容。
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過度清潔肌膚
油肌職業婦女為了去除臉上的油光不斷的清潔肌膚，在洗臉時過度的去除一些必要的皮脂，導致臉上的油水平衡失調。皮脂腺為了補充失去皮脂，反而開始過度分泌油脂，尤其是T字區域和臉頰等地方，造成臉頰出油，洗完臉後反而讓臉出更多油，不斷地惡性循環。
臉頰出油原因 4. 飲食和生活方式
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飲食
職業婦女常常外食，外面的餐廳經查賄加入過多的油以及調味料讓他們的食物變得更有味道，職業婦女食用過多高油脂、高熱量的食物，尤其是飽和脂肪和反式脂肪酸含量高的食物，這會刺激體內的皮脂腺產生更多的皮脂，造成臉頰出油。
另外，喝水攝取不足也會造成肌膚缺水讓皮脂腺判斷是皮脂不足導致肌膚乾燥，造成更多皮脂被分泌。
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生活方式
睡眠不足也是造成臉不出油的原因之一，職業婦女時常肩負許多壓力，壓力容易使職業婦女失眠，缺乏足夠的睡眠可能導致身體內的荷爾蒙失調，荷爾蒙失調可能會刺激皮脂腺，促使皮脂腺分泌更多的皮脂，導致臉頰出油。
臉頰出油原因 5. 氣候
台灣夏日天氣溼熱，根據皮膚科醫師指出氣溫每上升攝氏 1℃ ，就出油量就會增加 10% ，原因是身體為了調節體溫和保護肌膚，皮脂腺可能會分泌更多的皮脂，所以夏天時職業婦女的臉頰出油增加，出汗加上妝容土石流讓外觀不佳。
臉頰出油令油肌職業婦女感到困擾，但加如通過適當的保養方式大配生活習慣的改變，就可以改善除油困擾，讓職業婦女恢復自信。
臉頰出油造成的困擾有那些呢？油肌的職業婦女也有這些困擾嗎？
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