為何需要保養肌膚呢? 了解保養的重要性

明明和以前使用一樣的保養品、一樣的保養步驟,為什麼保養效果沒有像以前一樣的好呢?

25 歲就像是肌膚保養的分水嶺,因為人體的各項生理狀況會在 25 歲時達到顛峰,例如肌膚的水分、膠原蛋白含量、皮脂分泌量,以及細胞自我修復能力等。不過這也並不代表過了 25 歲之後肌膚狀況就會像險降坡一樣急遽下降,你不會馬上感受到肌膚出狀況,但是會慢慢感受到膚況不如以往的好。

 

肌膚保養並不是一蹴即成的,而是需要細水長流的慢慢經營,不過也不需要過度恐慌,每個年齡層都有適合自己的保養方式,接下來就一起來看看適合輕熟齡的保養方式!

 

《目錄》

 

輕熟齡的五大膚況特徵:

輕熟齡膚況1 :眼周、額頭等開始出現些微細紋

輕熟齡膚況2:皮膚暗沉、膚色不均

輕熟齡膚況3:皮脂腺分泌減少,肌膚變得乾燥使毛孔變得粗大

輕熟齡膚況4:肌膚彈性降低,但仍有一定的彈性

輕熟齡膚況5:肌膚修復能力變差

以上五個輕熟齡膚況特徵,妳中了幾個呢?

肌膚老化原因

雖然肌膚本來就會隨著時間流逝慢慢地開始老化,但還是會有一些外在的因素會加速肌膚的老化。

飲食習慣造成肌膚老化

攝取過多刺激性的食物,例如高糖份、油炸類的食物或是咖啡,又或者是長期飲食不均衡,這些飲食習慣都會讓肌膚提早老化、破壞膠原蛋白,肌膚也會變得鬆弛。
你知道補充膠原蛋白可以幫助你變得精緻美麗嗎?為什麼膠原蛋白會跟肌膚老化有關聯呢?讓我們一起看看
營養師怎麼說吧!

營養師推薦:什麼是膠原蛋白?精緻美麗的秘密

 

 

生活作息造成肌膚老化

現代人 3C 不離身,但長期低頭滑手機會擠壓下巴,會造成下巴的肌膚鬆弛,頸部也會產生脖紋;用眼過度更是會造成魚尾紋和眼周細紋產生!

陽光曝曬造成肌膚老化

紫外線是肌膚的大敵,不論是晴天還是陰天,都需要做好防曬工作,而且台灣經常紫外線過量,過度曝曬在陽光下會破壞臉部保護層,導致肌膚產生皺紋和乾燥等肌膚老化現象。

「保養」是為了讓某事物維持在某種狀態,不管是身體、肌膚、 3C 產品或車輛等事物,都需要藉由保養來使其功能維持正常運作,延長其壽命期限所做的額外動作。

為何需要保養肌膚呢?

因為很多事情是不可逆的,尤其是脆弱的人體!

衣服皺了能用熨斗燙平,而肌膚一旦皺了就難以恢復...

螢幕太暗可以手動調亮,而肌膚暗沉卻不能馬上變亮...

機車壞了可以換零件,而肌膚壞了卻沒有辦法換新...

總有人會說,自然就很美了!
不需要保養,更不需要美容。

 

或許真的有人能不需要保養就維持肌膚的健康,然而更多的是懶得保養的人,我們都必須承認愛美是一種天性,尤其是給人的第一印象就是臉,很難不去在乎。

肌膚是我們永遠無法脫下的衣裳,也是最昂貴的一件衣裳,是金錢也買不回的衣裳,所以我們需要保養,讓它能以最美麗的姿態陪伴我們度過幾十年的人生。

要怎麼知道我的肌膚是不是年輕、健康、美麗? 與好肌膚的差距?

 

我們透過「比較」來定義出它該有的狀態

■ 老年者的肌膚 vs. 年輕人的肌膚
■ 過敏、生病肌膚 vs. 正常肌膚
■ 一般人 vs. 天生麗質者

 

透過兩者間的生理差異後我們定義出了:年輕、健康、美麗的皮膚,應有的表現。

 

於是我們開始進行「保養」:

購買適合的保養品,補足那些不如年輕肌的地方,移除肌膚多餘的東西,令皮膚保持在所期望的生理狀態。

 

要記住的是:

保養肌膚並不是讓你瞬間變年輕,而是希望十幾年過去後,肌膚還是如當年一樣年輕。 

 

 

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